A menopausa é definida, de fato, como a fase da vida em que a mulher para de ovular e, por consequência, para de menstruar. Na maioria das vezes, no entanto, não ocorre de forma súbita. Isso porque as mulheres costumam ter vários anos de irregularidade menstrual e sintomas de pré-menopausa até que a menstruação cesse completamente. Geralmente a menopausa acontece entre os 45 e os 55 anos, mas a idade média é de 51 anos. Esse período de transição é chamado de climatério e considera-se menopausa quando a mulher fica 1 ano seguido sem menstruação. Normalmente a transição dura cerca de 4 anos.
Sem dúvida, a menopausa é uma fase normal da vida da mulher. Mas pode causar sintomas desagradáveis que interferem muito na qualidade de vida. Os mais comuns são alterações de humor, alterações no sono, ressecamento vaginal, irregularidade menstrual e calores noturnos. Estes são os chamados fogachos, que se caracterizam, principalmente, por ondas de calor, com rubor fácil, seguidas por um pouco de frio.
Tratamento para menopausa
Não são todas as mulheres que vão precisar de tratamento para menopausa. Por isso, se os sintomas forem discretos ou ausentes, apenas algumas medidas nos hábitos de vida podem ajudar como, por exemplo, dieta adequada e atividade física. No entanto, se os sinais forem intensos e interferirem muito na qualidade de vida, há estratégias eficazes para tratá-los. Uma das melhores alternativas é a terapia hormonal (TH). Muito já se estudou sobre a TH, entretanto hoje sabemos que ela constitui uma opção segura e com bons resultados, mas deve ser particularizada para cada paciente.
Antes do início da TH, o médico vai avaliar indicações, contraindicações, bem como preferências individuais. Apenas após a avaliação detalhada e realização de exames é que a TH vai ou não ser indicada. No caso de a mulher não poder ou não querer fazer uso de hormônios, há outras opções que podem ajudá-la a melhorar a qualidade de vida. O seguimento ginecológico na menopausa é importante para prevenção de doenças frequentes da terceira idade e para melhora na qualidade de vida nessa fase da vida.
